MULHERES MAIS

Com temas motivacionais que incentivam as mulheres a reconhecerem a sua importância social, reforçando a auto-estima e valorizando a mulher, saúde educativa, direitos e proteção da mulher, rodas de conversa que estimulam a expressão de opiniões sobre temas atuais e relevantes abordados nos encontros.



REUNIÕES/PALESTRAS

Com a finalidade de contribuir para a capacitação das mulheres da comunidade e adjacências, visando a geração de renda e a inserção no mercado de trabalho; fomentar o sentimento de cidadania, incentivar a sociabilidade entre os grupos, integrando-as durante as atividades; conhecimento de gestão para a organização de pequenos negócios e criar novas perspectivas de vida.



CURSO/SAÚDE

Visando a promoção e preservação da saúde e qualidade de vida por meio de uma alimentação saudável, no Projeto Mulheres Mais também são oferecidas mensalmente consultas gratuitas com nutricionista à mulheres a partir de 20 anos de idade.


SAÚDE - GINÁSTICA FUNCIONAL





Sem dúvidas, o hábito de fazer exercícios ajuda a manter corpo e mente saudáveis.
O treino funcional é indicado para qualquer indivíduo, de qualquer idade, e as mulheres assistidas pelo Instituto Mais Vida têm a oportunidade de cuidar da saúde através dessa atividade, que dentre muitos benefícios, melhora o sistema cardiorepiratório e traz alívio de dores nas costas. Os exercícios exigem um grande gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável.